マインドフルネスなおはなし 7月 可能性を広げていく「自分らしさ」とは？ nanadecor ディレクター神田恵実 2024/07/06（土） マインドフルネス ＊＊＊＊＊ ７月「可能性を広げていく「自分らしさ」とは？ ＊＊＊＊＊ 今月のテーマは「自分らしさ」を見つけること。いったい、自分らしさとは？ なんでしょうか？ 自分から見る自分と人から見る自分は、も […] 続きを読む
香りとマインドフルネスを学び「解放の眠りを知る」1泊2日プランのお知らせ ＠SUIDEN TERRASSE 2024/06/15（土） News/Eventsニュースマインドフルネス 田んぼに浮かび、周囲の山並みや田園風景に溶け込むような佇まい。木のぬくもりを生かしたシンプルで居心地のよい空間で、晴耕雨読の時を満喫することができる、山形県にあるスイデンテラスさまとのコラボレーション […] 続きを読む
マインドフルネスなおはなし 6月「ネガティブな部分に向き合う」nanadecor ディレクター神田恵実 2024/06/01（土） マインドフルネス ＊＊＊＊＊ 6月「ネガティブな部分に向きあう」 ＊＊＊＊＊ 6月のnanadecor は自分の中のネガティブな部分と向き合って、それをエネルギーに変えていこうと言うメッセージをお届けしています。 先日 […] 続きを読む
マインドフルネスなおはなし 5月「自分をみつける旅に出る」nanadecor ディレクター神田恵実 2024/05/04（土） マインドフルネス ＊＊＊＊＊ 5月「自分をみつける旅に出る」 ＊＊＊＊＊ 5月伸びやかな草花に心が躍る季節。気持ちは動き出したいのに、体が疲れていたりする方も多いかもしれません。 5月病という表現もあるように、実は外の […] 続きを読む
マインドフルネスなおはなし ４月「新生活、相手とのコミュニケーションを快適に」nanadecor ディレクター神田恵実 2024/04/06（土） マインドフルネス マインドフルネス ＊＊＊＊＊ 4月「新生活、相手とのコミュニケーションを快適に」 ＊＊＊＊＊ ４月の新年度に入りましたね、みなさんいかがお過ごしですか？ 年度末の忙しさをくぐり抜けた今、新しい環境に入 […] 続きを読む
マインドフルネスなおはなし 3月「安心な居場所、心を整えて、深く眠る」nanadecor ディレクター神田恵実 2024/01/01（月） マインドフルネス 3月は年度末と言うこともあり、慌ただしさが増して、冬の疲れが出てくる時です。 今年は花粉の時期も早く皆さん不安定な心持ちで過ごしている方も多いかもしれません。 3月は睡眠の日というものがあり、nana […] 続きを読む
