脳をゆるめてより深い睡眠へ nanadecor × YUMEDREAMING
nanadecor×YUMEDREAMING
脳をゆるめてより深い睡眠へ
脳をゆるめてより深い睡眠へ
まだ日本にオーガニックやナチュラルという概念が浸透する前から、有機的な生き方をコンセプトとして掲げ、1990年にヘアサロンTWIGGY.を立ち上げた松浦美穂さん。
TWIGGY.は自然と人、心と体、頭皮と髪の有機的で健やかな調和とバランスを探求し続け、美しい植物や果実が健康な土壌から生まれるように、艶やかで健やかな美しい髪に一番大事なのはその土壌となる頭皮を耕すことだとおっしゃいます。
nanadecor が私たちの元気やモチベーションは、その根本であるからだを休めエネルギーをチャージすること=睡眠の質をあげると良いと考えるように、悩みや不調は部分的な対処療法では解決できず、様々な要素がつながっています。
今月のnanadecorはyujiさんのメッセージにもある、本物に触れ豊かさを手にいれる月。毎日使うプロダクトだからこそ、私たちの心と体をサポートし、かつ有機的なものを厳選し整えていきたい。nanadecorディレクター神田恵実が長年信頼するプロダクトとともに頭皮のケアと睡眠環境についてお届けします。
(10/19はsalon de nanadecor表参道本店へ松浦さんをお招きし、より深いお話やケアのコツど詳しくレクチャー頂きます)
■美しさを印象づける髪、その土台を支える頭皮の健康
土と植物、頭皮と髪。樹木を育てるように髪の毛を育むことが、TWIGGY.が今も変わらず掲げている大切なスピリットです。髪が美しさの印象を左右すると言われるように、肌と同じように艶やかな髪を手に入れることが健康かつ美しさの根本。そのために松浦さんは、一人ひとりの頭皮と髪を持続的にケアができるよう2011 年、スカルプ&ヘアケア/ヘアスタイリングのオリジナル ブランド YUMEDREAMING をローンチしました。
髪の健康を支える頭皮を整えるとはどういうことなのか? そこを考え抜き、頭皮ケアの基礎となる土壌を作るため、天然ミネラルを贅沢に配合し、米粉や国産ハーブなどの天然由来成分を積極的に取り入れた「EPICUREAN ヘアクレンジング クレイ」 が生まれました。
このヘアクレンジングクレイは頭皮に必要な成分は残しつつ、汚れをすっきりとオフ。独特のスッキリ感で動き回る脳をクールダウンし、入眠へのリラックスへとつなげます。
■忙しい頭をリセットするバスタイム
毎日のお風呂は睡眠への大事なプロローグ。ヘアクレンジングクレイで頭皮をリセットし、ユーカリやローズマリーのフレッシュな香りで入眠への準備をはじめます。
ヘアクレンジングクレイは洗髪前の乾いた頭皮に放射線状に10〜20本の線を引くように塗布。やさしくセルフマッサージしながら頭皮全体になじませ、湯船に入ってゆったりと5~10分置きます。すっきりとした爽快感を感じたら、ぬるま湯でしっかり洗い流しシャンプー&トリートメント。忙しい毎日の中でふーっと一息つくような週1~2回の贅沢なリセットタイムです。
■頭皮用のハイブリット美容液でセルフマッサージ
毎晩の習慣に加えたいのが「TWI スカルプセラム」を使ったマッサージです。東洋和漢と西洋ハーブを贅沢に配合した頭皮用ハイブリッド美容液。シャンプー後のタオルドライした頭皮全体(生え際、頭頂部、後頭部、耳の両側)に、10〜20滴ほどを直接つけて、指の腹でもみ込むようにセルフマッサージをします。仕上げに根元からしっかりとドライヤーで乾かして終了です。毎晩、日常的に触れていると頭皮が部分的に熱を持っていたり、痛い場所があり驚くことも。頭皮をゆるめることの大切さを実感します。
■脳のスイッチをオフし睡眠環境を整えて眠る
いつもあれこれ情報に追われている頭。ベッドに入ってもスマホを見たり、脳のスイッチをオフにするのは難しいものです。
大切なのは脳の切り替え。バスタイム、マッサージで準備をしたら、気持ちのいい寝室=睡眠環境を整え眠ります。お気に入りの毛布や寝具、ダニやホコリをシャットアウトする枕やリネン類を使うこと。清潔な空間でアイマスクを目にのせ、脳に入眠のサインを送ります。
自分に手をかけて眠る贅沢な時間を
ぜひ今月から、自分自身も、着るものも、お部屋も。様々な角度から睡眠への環境を整えてみてください。入浴の時間から脳をクールダウン、美容液を使いケアをしながら頭皮をマッサージ。こだわりのアイテムを取り入れながら、夜の時間を大切にすることで、より好循環な美しさにつながりそうです。
***
ヘアサロンTWIGGY.の松浦美穂さんによるトークイベントもぜひご参加ください。
salon de nanadecor表参道本店にご参加の方にはスペシャルギフトもご用意しております!